2017-08-15から1日間の記事一覧

エイジングケア

三姉妹の母なので 常日頃から 娘たちからキツイ刺激をもらっています。実年齢より若く見られ続ける為に 背中に余分なお肉を付けないように 姿勢を正しくしています。キッチンに立つ時もお腹を突き出してダラっとしないように 腹筋に力を込めていたり お皿を…